СНИЖЕНИЕ ВЕСА с помощью БАД Тяньши

Часть 2

Итак, продолжаем нашу беседу.
Что такое БАД – это аббревиатура термина Биологически активные добавки, т.е. добавки к пище, которые положительно действуют на организм и не дают побочных эффектов - подтверждено Сертификатами. Кстати, с детства всем знакомые витамины всех видов – это тоже биологически активные добавки.

 

Вариант №1.

- проверено мной на личном опыте -

С помощью этой программы я с середины мая 2008  года до середины сентября 2008 г. сбросила 13 кг без жесткой диеты и физических упражнений.
На сегодняшний день - январь 2011 года вес стабилен, опять же без жесткой диеты.

Что значит без жесткой диеты?

Каждый день до того, как я решила худеть, я обязательно съедала 200-300 г вкуснючих пирожных или печенья - с белковым кремом, в шоколаде, со сладким творожным кремом или с орехами и т.п., часто ела леденцы или шоколад - шоколадных конфет не люблю. То есть я не садилась пить чай или кофе без них, а это – минимум 3 раза в день. Мотивировка: «Сколько той жизни! Зачем себя наказывать! Хорошего человека должно быть много!». И было довольно много – 103кг при росте 180см. Очень люблю семечки, ела около 1,5 стакана - 200мл почти каждый день – сама жарила с солью, очень вкусно. 

Итак, я начала курс БАД Тяньши и одновременно:

1. Постепенно, примерно дней за 10, исключила из рациона пирожные и конфеты. Как? Очень просто: сначала пирожные заменила на галеты, потом галеты -  бисквитное печенье, так как я его не люблю, потом бисквитное печенье – на сушки, а потом сушки – на хлебцы, их сейчас много разных и отечественных и импортных – на любой вкус.

2. Хлеб тоже постепенно заменила  на хлебцы.

3. Отказалась от семечек и орехов - любых, т.к. они содержат много жира.

4. Перестала есть каши, хотя и до того ела их мало.

5. Сладкий йогурт заменила  на обезжиренный кефир.

6. Постаралась, по возможности, максимально приблизиться к Кремлевской диете

. Сразу скажу, что полностью выполнить ее требования у меня не получилось.

7. Отказалась от кофе и обычного чая, т.к. нужно было довольно много пить Антилипидного чая Тяньши. Это не составило никаких трудностей, а ведь благодаря отказу от кофе и обычного чая я перестала потреблять сладости. Совсем.

8. Овощи, бульоны, борщи, супы, мясо, птицу, рыбу ела без ограничений. Фрукты тоже, хотя Кремлевская диета это не приветствует, но было лето, и я живу на юге…

Вот и все по диете.

Самое интересное то, что у меня как-то незаметно изменились вкусы. Через  месяц я уже спокойно проходила мимо прилавков со сладостями, а после окончания программы и до сих пор я вместо 3 ложечек сахара кладу в кофе и чай одну, и мне хватает. А вместо хлеба ем, в основном хлебцы самые разные или вообще ем и без них.

Теперь, собственно, ПРОГРАММА:

1. При каждом купании намыливать и массажировать жесткой мочалкой или щеткой проблемные места - бедра, живот, руки и т.п. Мылом КРАСИВЫЕ ЛИНИИ ТЕЛА, способствующим похудению.
Курс: постоянно

2. При каждом купании, а лучше 2 раза в день, намыливать грудь и область декольте Мылом КРАСИВАЯ ГРУДЬ, оставить на 10-20 мин. Можно по возможности оставить до 2х часов. Смыть теплой водой. Это мыло подтягивает кожу груди и не дает ей обвисать при потере веса.  Можно этим мылом  умываться. Категорически нельзя применять мужчинам!
Курс: постоянно

3. Перед завтраком за 20 мин до еды, во время обеда и после каждой еды пить Антилипидный чай. Антилипидный чай заваривать 20 мин. под крышкой в фарфоровой (стеклянной) посуде. или в термосе (температуры воды 70-80 градусов, т.е. когда вода зашумит - не кипятить!!) 1 пакетик на 1 стакан. После 60 лет – 1 пакетик на 1 литр на весь день! Тот же пакетик заваривать до 7 раз в день на стакан воды. Всего нужно выпивать в день около полутора литров чая без сахара, меда или варенья. Если давление нормальное или повышенное – чай пить горячим, если пониженное – тепловатым или холодным.
Курс - 2 недели

4. Через 2 недели добавить: перед каждой едой разжевать, можно развести в 0,5 стакана воды и запить 1 стаканом воды 1-2 таблетки ДВОЙНОЙ ЦЕЛЛЮЛОЗЫ Тяньши, всего до 6 таблеток в день. Принять одну упаковку.
Продолжать пить Антилипидный чай.
Курс – 2 недели

5. С пятой недели 2 раза в день с 1-00 до 3-00 и за 20 мин до еды с 17-00 до 19-00 принимать ХИТОЗАН Тяньши по 2капсулы, запивая одним стаканом Антилипидного чая, можно и водой, но чревато запорами. Ставила будильник, выпивала ХИТОЗАН, и снова засыпала. Если совсем не можете с 1-00 до 3-00, то тогда выпейте утром до завтрака. Принять одну упаковку.

Через 2 часа после ХИТОЗАНА с 19-00 до 23-00 после еды принимать первую неделю по 1 капсуле, а потом по 2 капсулы КАЛЬЦИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, запивая 0,5-1 стакана воды, лучше теплой. Он подтягивает кожу и не дает ей обвисать при потере веса. Принять 2 упаковки.

После того, как окончится упаковка Антилипидного чая перейти на Чай для похудения Тян-Фэй и пить его по той же схеме.
Курс - 25 дней

6. 2 раза в день  до еды принимать, разжевывая, 2 шт. Тристоп-классик Растительный экстракт для похудения в таблетках Запивать 0,5-1 стаканом воды, лучше теплой.

После еды  с 21-00 до 23-00 принимать по  1 шт. в день  КАЛЬЦИЙ Гай Бао, запивая 0,5-1 стаканом воды (лучше теплой). Принять 1 упаковку.
Курс - 45 дней

Вот на этом этапе потеря веса уже будет хорошо ощущаться. Здесь я уже второй раз вшивала брюки и юбки. Объем талии у меня уменьшился на 12 см.